\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435 — \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e.<\/p> \n \n
Galva pirt\u012b p\u0101rkarst, jo karstums uzkr\u0101jas aug\u0161\u0101 un tie\u0161i galva vienm\u0113r atrodas viskarst\u0101kaj\u0101 zon\u0101. Ja nav nek\u0101das aizsardz\u012bbas, organisms \u013coti \u0101tri s\u0101k uz\u0146emt p\u0101r\u0101k daudz siltuma, un par\u0101d\u0101s pirm\u0101s paz\u012bmes \u2013 smaguma saj\u016bta, reibonis un diskomforts. Tie\u0161i t\u0101p\u0113c bez aizsardz\u012bbas organisms p\u0101rkarst \u0101tr\u0101k, un \u0161eit b\u016btiska noz\u012bme ir pareizi izv\u0113l\u0113tai pirts cepurei<\/a><\/strong>, kas pal\u012bdz sabalans\u0113t temperat\u016bru un \u013cauj ilg\u0101k baud\u012bt pirts procesu.<\/p>
\n
\n \u2714 karstums ce\u013cas uz aug\u0161u \ud83d\udc49 T\u0101p\u0113c galva bie\u017ei ir pirm\u0101, kas \u201cpadodas\u201d, pat ja \u0137ermenis v\u0113l j\u016btas labi \u2014 un tie\u0161i \u0161eit s\u0101kas diskomforts.<\/p>
\n
\n Karstums vienm\u0113r ce\u013cas uz aug\u0161u, un tie\u0161i tur atrodas galva \u2014 pa\u0161\u0101 karst\u0101kaj\u0101 punkt\u0101. Kam\u0113r \u0137ermenis v\u0113l tikai piel\u0101gojas, galva jau sa\u0146em pilnu slodzi. Un tie\u0161i \u0161eit s\u0101kas tas, ko daudzi nesaprot.<\/p>
\n
\n Smadzenes pret karstumu ir jut\u012bg\u0101kas nek\u0101 p\u0101r\u0113jais \u0137ermenis. T\u0101s rea\u0123\u0113 \u0101tr\u0101k, un bez jebk\u0101das aizsardz\u012bbas \u0161\u012b slodze k\u013c\u016bst p\u0101r\u0101k liela jau pa\u0161\u0101 s\u0101kum\u0101.<\/p>
\n
\n T\u0101p\u0113c bie\u017ei rodas saj\u016bta, ka viss v\u0113l b\u016btu labi\u2026 ja vien galva neprotest\u0113tu.<\/p>
\n
\n Un \u0161eit ir v\u0113l viens svar\u012bgs moments \u2014 l\u012bdzsvars. Ja starp galvu un \u0137ermeni nav l\u012bdzsvara, pirts saj\u016bta sabr\u016bk. Nevis t\u0101p\u0113c, ka pirts ir par karstu, bet t\u0101p\u0113c, ka slodze sadal\u0101s nepareizi.<\/p>
\n
\n \ud83d\udc49 Tie\u0161i \u0161o iemeslu d\u0113\u013c galva pirt\u012b p\u0101rkarst visbie\u017e\u0101k: K\u0101 saprast, vai galva pirt\u012b nep\u0101rkarst<\/strong><\/p>
\n\r\n \u0412 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043d\u043e.<\/p>
\n
\n T\u0101p\u0113c galva bie\u017ei ir pirm\u0101, kas \u201cpadodas\u201d, pat ja \u0137ermenis v\u0113l j\u016btas labi. Tas notiek t\u0101p\u0113c, ka smadzenes ir jut\u012bg\u0101kas pret karstumu un bez aizsardz\u012bbas t\u0101s sa\u0146em liel\u0101ko slodzi. Tie\u0161i t\u0101p\u0113c pieredz\u0113ju\u0161i pirts cien\u012bt\u0101ji vienm\u0113r izmanto kvalitat\u012bvas pirts cepures<\/a><\/strong>, jo t\u0101s pal\u012bdz uztur\u0113t komfortu un nov\u0113r\u0161 p\u0101rkar\u0161anu jau pa\u0161\u0101 s\u0101kum\u0101.<\/p>
\n
\n \u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 — \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0435. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0412\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435. \u0412\u0430\u0448\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443. <\/p>
\n
\n \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e… \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430.<\/p>
\n
\n \u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c «\u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043c\u043e», \u0434\u0443\u043c\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d. <\/p>
\n
\n \ud83d\udc49 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0432\u043e\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 — \u044d\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c<\/a><\/p>
\n
\n \u201cKarstums pats par sevi nav slikts,\u201d Alberts turpin\u0101ja. \u201cBet, ja tu vi\u0146u nekontrol\u0113, vi\u0146\u0161 s\u0101k kontrol\u0113t tevi.\u201d \u0160aj\u0101 br\u012bd\u012b svar\u012bga k\u013c\u016bst ne tikai saj\u016bta, bet ar\u012b tas, k\u0101 tu str\u0101d\u0101 ar karstumu. Tie\u0161i t\u0101p\u0113c pirts proces\u0101 liela noz\u012bme ir ar\u012b pirts slotai<\/a><\/strong>, kas pal\u012bdz vienm\u0113r\u012bgi sadal\u012bt karstumu pa \u0137ermeni, mazin\u0101t slodzi un padar\u012bt pirts pieredzi daudz pat\u012bkam\u0101ku.<\/p>
\n
\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e — \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0438 \u0412\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0436\u0435 «\u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f» \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430. <\/p>
\n
\n \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442: «\u0421\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f».<\/p>
\n
\n \u041d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e.<\/p>
\n
\n \u0415\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u044c\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430.<\/p>
\n
\n «\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?» \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430 \u043e\u043d\u0430.<\/p>
\n
\n \u0410\u043b\u044c\u0431\u0435\u0440\u0442 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u043d\u0443\u043b \u0435\u0439 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0448\u043b\u044f\u043f\u0443.<\/p>
\n
\n «\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f».<\/p>
\n
\n \u0428\u0430\u043f\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b <\/a>— \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0449\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. <\/p>
\n
\n \u0412\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439. \u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435. \u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. <\/p>
\n
\n \ud83d\udc49 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435: \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u043f\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b<\/a>.<\/p>
\n
\n \u0411\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443.<\/p>
\n
\n \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0440\u0438\u0442\u043c \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b. \u0412\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c. <\/p>
\n
\n \u0418 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 — \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b.<\/p>
\n
\n \u041a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 — \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0420\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. <\/p>
\n
\n \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0415\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e.<\/p>
\n
\n «\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e», — \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043e\u043d\u0430.<\/p>
\n
\n \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/p>
\n
\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0430, \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f. <\/p>
\n
\n \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/p>
\n
\n \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u044f\u0441\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0430\u0443\u043d\u0430 — \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. <\/p>
\n
\n \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 — \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0436\u0430\u0440 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. <\/p>
\n
\n \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435 — \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441.<\/p>
\n
\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u043c, \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/p>
\n
\n \ud83c\udf3f Interesanti, ka pavasar\u012b \u0161o saj\u016btu cilv\u0113ki bie\u017ei izj\u016bt v\u0113l izteikt\u0101k, jo organisms uz karstumu rea\u0123\u0113 cit\u0101di nek\u0101 ziem\u0101. Par to vair\u0101k rakst\u012bj\u0101m blog\u0101 par to, vai pavasara pirts at\u0161\u0137iras no ziemas pirts.<\/a><\/strong><\/p>
\n
\n Pirts nav tikai karstums \u2014 t\u0101 ir saj\u016bta, ko tu radi pats. Kad temperat\u016bra ir sabalans\u0113ta un \u0137ermenis j\u016btas labi, pirts k\u013c\u016bst par \u012bstu atp\u016btas br\u012bdi. Tie\u0161i \u0161eit savu lomu sp\u0113l\u0113 ar\u012b pirts arom\u0101ti<\/a><\/strong>, kas pal\u012bdz rad\u012bt mier\u012bgu, l\u012bdzsvarotu un pat\u012bkamu atmosf\u0113ru.<\/p>
\n
\n \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e. <\/p>
\n
\n \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.<\/p>
\n
\n \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435.<\/p>
\n
\n \u0410 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c, \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0443\u0439\u0442\u0438.<\/p>
\n
\n <\/p>
\n
\n\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435<\/h2>
\n
\n
\n
\u0422\u0435\u043f\u043b\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0443\u0437\u043e\u0439<\/h2>
\n
\n
\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435<\/h2>
\n
\n
\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0448\u043b\u044f\u043f\u044b \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f «\u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c»<\/h2>
\n
\n
\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e<\/h2>
\n
\n
\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0432 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435<\/h3>
\n
\n
\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e<\/h2>
\n
\n