Tarptautinis saunų kongresas 2026 vyks rugsėjo 24–26 dienomis Osle ir suburs daugiau nei 40 pranešėjų bei saunų sektoriaus atstovus iš daugiau nei 25 šalių. Per tris dienas mokslininkai, architektai, pirtininkai, saunų organizacijų atstovai, gamintojai ir viešųjų saunų kūrėjai diskutuos ne tik apie tradicijas, bet ir apie sveikatos tyrimus, technologijas, miesto saunas, tvarumą bei saunų kultūros ateitį. Šių metų programa ypač gerai parodo, kaip toli šiuolaikinis saunų pasaulis pažengė nuo paprasto pokalbio apie karštį ir krosnelę.
Tarptautinis saunų kongresas, arba International Sauna Congress, rengiamas kartą per ketverius metus, kiekvieną kartą vis kitoje šalyje. Pirmasis kongresas įvyko 1956 metais Bylefelde, Vokietijoje, o šiemet pasaulinė saunų bendruomenė susitiks Norvegijos sostinėje.
Kongresą organizuoja Norges Badstulaug – Norvegijos saunų asociacija – kartu su International Sauna Association. Organizatorių tikslas – vienoje vietoje suburti saunų kultūrą, mokslą, mediciną, architektūrą, technologijas ir žmones, kurie praktiškai plėtoja saunų sektorių įvairiose pasaulio šalyse.
Tarptautinis saunų kongresas 2026 prasidės Oslo rotušėje
Kongreso atidarymas rugsėjo 24 dieną vyks Oslo rotušėje – tame pačiame pastate, kuriame kasmet vyksta Nobelio taikos premijos įteikimo ceremonija. Atidarymo programoje dalyviai bus supažindinti su Norvegijos badstue kultūra, o po oficialiosios dalies numatytas priėmimas.
Vakare kongreso dalyviai vyks į „The Well“ – vieną didžiausių SPA kompleksų Šiaurės Europoje. Čia saunų profesionalai galės ne tik tęsti diskusijas, bet ir patys išbandyti skirtingas saunas, baseinus bei kitas karščio ir vandens erdves.
Rugsėjo 25 ir 26 dienomis pagrindinė kongreso programa tęsis „Rebel Oslo“, kur vienu metu veiks kelios teminės scenos.
Sauna ir sveikata – nuo laboratorijos iki tikro gyvenimo
Viena pagrindinių kongreso temų bus Sauna & Health. Pastaraisiais metais daugėja tyrimų, nagrinėjančių reguliaraus lankymosi saunoje sąsajas su širdies ir kraujagyslių sistema, kraujospūdžiu, stresu ir kitais sveikatos rodikliais. Tačiau kongrese bus kalbama ne tik apie galimą naudą, bet ir apie esamų tyrimų ribotumą.
Vienoje diskusijoje bus keliamas labai konkretus klausimas: ar laboratorijoje atliekami saunos tyrimai iš tiesų atspindi tai, kaip žmonės naudojasi sauna kasdieniame gyvenime? Kontroliuojamas eksperimentas su tiksliai nustatyta temperatūra ir seanso trukme nėra visiškai tas pats, kas tikras pirties vakaras, kai keičiasi karštis, drėgmė, poilsio intervalai ir žmogaus elgesys.
Atskirai bus nagrinėjamas ir karščio bei šalčio derinys. Maudynės šaltame vandenyje pastaraisiais metais tapo itin populiarios, tačiau mokslininkai vis dar aiškinasi, kiek galimo poveikio lemia pats karštis, kiek šaltis ir kiek jų derinys.
Ar sauna gali tapti visuomenės sveikatos priemone?
Viena įdomiausių diskusijų bus skirta klausimui, ar ateityje sauna galėtų tapti visuomenės sveikatos politikos dalimi.
Įvairiose šalyse didėja susidomėjimas vadinamuoju socialiniu receptu, kai kartu su tradiciniu gydymu žmogui rekomenduojamas fizinis aktyvumas, socialinė veikla ar kitos gerą savijautą skatinančios veiklos.
Kongrese bus diskutuojama, ar panašų vaidmenį galėtų atlikti ir sauna. Tačiau pokalbis neapsiribos galima nauda. Svarbūs klausimai bus ir mokslinių įrodymų kokybė, išlaidos bei galimybė užtikrinti, kad viešosios saunos būtų prieinamos plačiai visuomenei, o ne tik tiems, kurie gali sau leisti brangias sveikatingumo paslaugas.
Kaip saunos keičia miestų pakrantes
Architektūros ir miesto aplinkos programoje ypatingas dėmesys bus skiriamas viešosioms saunoms prie vandens.
Oslas tokiai diskusijai yra itin tinkama vieta. Plaukiojančios saunos miesto uoste pastaraisiais metais tapo vienu ryškiausių naujosios Norvegijos saunų kultūros simbolių. Vietose, kuriose anksčiau gyventojų prieiga prie vandens buvo ribota, šiandien žmonės gali lankytis saunoje ir po jos maudytis fiorde.
Diskusijoje „Swimmable Cities: How Saunas Can Remake Urban Waterfronts“ bus nagrinėjama, kaip sauna gali padėti miestams grąžinti pakrantes žmonėms. Šis klausimas tampa ypač aktualus dabar, kai viešosios saunos vis dažniau projektuojamos ne kaip atskiri SPA objektai, o kaip miesto infrastruktūros dalis.
Kokie akmenys iš tiesų geriausiai tinka saunai?
Kongreso programoje bus nagrinėjamas ir klausimas, dėl kurio patyrę saunos mėgėjai gali ginčytis labai ilgai – kokie akmenys geriausiai tinka saunos krosnelei?
Specialistai lygins peridotitą, olivino diabazą, vulkanines uolienas, gabro ir kitus akmenis. Bus vertinamas ne tik jų gebėjimas kaupti šilumą, bet ir elgsena per pakartotinius kaitinimo bei vėsinimo ciklus, skilimas, dulkių susidarymas ir garo kokybė.
Vis svarbesnis tampa ir tvarumo klausimas – iš kur akmenys gaunami, kiek laiko jie tarnauja ir kaip dažnai juos reikia keisti. Tai geras pavyzdys, kaip iš pirmo žvilgsnio paprastas saunos elementas iš tiesų susijęs su geologija, fizika, energijos vartojimo efektyvumu ir kasdieniais naudojimo įpročiais.
Malkinės krosnelės atsiduria po emisijų didinamuoju stiklu
Dar viena technologinė diskusija bus skirta malkinėms saunų krosnelėms. Daugeliui saunos mėgėjų ugnis, spragsinčios malkos ir pati malkinė krosnelė yra neatsiejama saunos patirties dalis. Tačiau miestuose vis daugiau dėmesio skiriama kietųjų dalelių ir dūmų emisijoms.
Kongrese bus aptariama naujos kartos saunų krosnelių technologija, kurios tikslas – švaresnis ir efektyvesnis degimas. Klausimas labai praktiškas: ar malkinė sauna galės išlaikyti savo vietą miestuose ir reguliuojamose viešosiose pakrantėse, jei oro kokybės reikalavimai toliau griežtės?
Todėl ateityje renkantis saunos krosnelę gali būti svarbi ne tik jos galia ar akmenų kiekis, bet ir degimo efektyvumas bei emisijų lygis.
Ar technologijos pagerina, ar sugadina sauną?
Į šiuolaikinę sauną vis dažniau ateina programėlės, nuotoliniu būdu valdomos krosnelės, jutikliai, automatika, apšvietimo sistemos ir garsas. Vieniems tai reiškia didesnį patogumą ir tikslesnę kontrolę, kitiems – nereikalingą technologijų įsiveržimą į erdvę, kuri turėtų išlikti paprasta ir natūrali.
Tarptautiniame saunų kongrese šiam klausimui bus skirta atskira diskusija: ar technologijos pagerina, ar sugadina saunos patirtį?
Tai nėra vien filosofinis klausimas. Saunų pramonė sparčiai vystosi, o gamintojai siūlo vis daugiau automatizuotų sprendimų. Todėl sektoriui tenka ieškoti ribos tarp technologijos, kuri iš tiesų pagerina saunos naudojimą, ir efektingų priedų, nesuteikiančių esminės praktinės vertės.
Pasaulinis saunų bumas kelia ir naujų klausimų
Kongreso programoje ne kartą vartojama sąvoka sauna boom – spartus saunų populiarumo augimas visame pasaulyje. Viešosios saunos atidaromos miestuose, pakrantėse, viešbučiuose ir gamtos teritorijose, o saunų kultūra sparčiai plinta net šalyse, kuriose ji neturi gilių istorinių tradicijų.
Tai sukuria ne tik naujų verslo galimybių, bet ir kelia klausimų apie kokybę bei pačią žodžio „sauna“ reikšmę. Vienoje diskusijoje net keliamas provokuojantis klausimas: jei viską pradėsime vadinti sauna, ar galiausiai žodis „sauna“ apskritai dar ką nors reikš?
Dalyviai diskutuos apie ribas tarp suomiškos saunos, įvairių pasaulio prakaitavimo ir maudymosi tradicijų, infraraudonųjų spindulių kabinų bei šiuolaikinių komercinių karščio koncepcijų.
Oslas savo saunų kultūrą parodys ir praktiškai
Tarptautinis saunų kongresas 2026 neapsiribos konferencijų salėmis. Penktadienio vakarą numatytas Floating Sauna Night, kurio metu dalyviai galės susipažinti su Oslo plaukiojančių saunų aplinka ir derinti saunos karštį su maudynėmis fiorde.
Baigiamąjį vakarą vyks „Badstufest“ su muzika, maistu, saunos seansais ir įvairiais ritualais. Taip kongresas sujungs akademines bei profesines diskusijas su tiesiogine saunos patirtimi.
Tai svarbu ir pačiai kongreso idėjai – kalbėti apie sauną neatsiejant pokalbio nuo realios saunų kultūros.
Trims dienoms Oslas taps pasaulio saunų centru
Tarptautinis saunų kongresas rengiamas tik kartą per ketverius metus, todėl rugsėjo 24–26 dienų susitikimas bus vienas svarbiausių 2026 metų pasaulio saunų sektoriaus renginių. Dalyvaus daugiau nei 40 pranešėjų, vyks daugiau nei 15 diskusijų, o tarp dalyvių bus atstovų iš daugiau nei 25 šalių.
Programos platumas puikiai parodo, kaip pasikeitė pats pokalbis apie sauną. Greta tradicijų dabar atsiranda medicina, miestų planavimas, architektūra, oro kokybė, technologijos, socialinis prieinamumas ir tvarumas.
Tarptautinis saunų kongresas 2026 parodys, kaip saunų pasaulis siekia išsaugoti savo istorines šaknis tuo metu, kai sauna išgyvena vieną ryškiausių tarptautinio populiarumo bangų šiuolaikinėje istorijoje. Trims dienoms Oslas taps vieta, kurioje bus kalbama ne tik apie tai, kokia sauna yra šiandien, bet ir apie tai, kokia ji gali tapti ateityje.
Šaltiniai
International Sauna Congress 2026 – oficiali kongreso programa.
International Sauna Congress 2026 – diskusijų programa.
International Sauna Congress 2026 – informacija apie renginio vietas ir organizatorius.
International Sauna Association – informacija apie Tarptautinį saunų kongresą.
